Cursos de apnea 3D en Hyere, Francia

Sesiones técnicas:-Mejora tu soltura en el agua -Aplica las técnicas trabajadas en la playa así como técnicas de inmersión y patada, relajación, etc... -Técnicas de asistencia y rescate de tu compañero.

Más allá del programa general, se organizan talleres específicos para trabajar en función de las necesidades detectadas:- Relajación, compensación, hidrodinámica...

En las sesiones de exploración:- Practicar las técnicas estudiadas por la mañana para descender con eficacia, compensar sin problemas, ganar tiempo de exploración, tener un mejor acercamiento de la fauna... - Disfrutar de los fabulosos parajes que ofrece el Parque Nacional de Port-Cros y sus alrededores.

Para garantizar las mejores condiciones de aprendizaje para todos durante los cursos, el único criterio de participación es ser capaz de compensar la presión en los oídos para bucear a una profundidad de 3-4 metros, independientemente de su técnica de descenso (¡incluso caótica! Tendrá la oportunidad de mejorar durante el curso).

Si no eres capaz de compensar del todo las presiones, también hay una formación para "principiantes" de 3 días perfecta para ti, con el mismo programa pero con un contenido pedagógico adaptado.

Los niños deben tener al menos 12 años para participar en esta actividad.

Debes saber nadar.

Todos los participantes deberán presentar un certificado médico de menos de un año de antigüedad para la práctica de la apnea.

Recuerde que no es aconsejable coger un avión después de una inmersión. Debe esperar entre 18 y 24 horas antes de volar.