Randonnée
Journée randonnée sportive au départ de Gavarnie
(2)
Organisé par Bureau Montagne Caminando
Gavarnie, France
1 jour
Dès55 €
Stages Initiation Trail dans les Hautes Pyrénées
Suivez un stage d'initiation à la pratique en vogue du Trail avec un moniteur professionnel au coeur des Pyrénées.
Stages Initiation Trail dans les Hautes Pyrénées
Dès170 €
2 jours
Sportif
À partir de 16 ans
2 jours
Sportif
À partir de 16 ans
Informations pratiques
Un séjour de 2 jours pour les adeptes du running qui cherchent un stage formateur pour apprendre et progresser en trail.
Dénivelé : entre 1 000 à 1 500 m par jour en moyenne
Distance : entre 15 à 20 km par jour en moyenne
Alternance de chemins larges et single tracks
Pas ou peu de passages délicats ou aériens
Déroulement
Immergés dans ce site grandiose et préservé, au coeur du Parc National des Pyrénées, vous découvrirez toutes les spécificités du trail, sur des itinéraires variés.
Stage ponctué d'un moment de convivialité à la découverte de la Brasserie du Pays Toy, pour joindre l'utile à l'agréable ! Si si, la bière c'est bon pour la récup, surtout de la locale!
Jour 1 :
- Rendez vous au refuge en début de matinée
- Sortie 1/2 journée : environ 15 km - 800 m de dénivelé.
- Pique nique.
- Après midi : ateliers techniques : montée, descente et utilisation des bâtons.
- Séance de stretching et détente.
- En fin d'après-midi, découverte de la Brasserie du Pays Toy, dégustation gratuite de la bière du pays!
- Diner et soirée libre.
Jour 2 :
- Sortie journée : 5 h environ - 20 km - 1 200 à 1 500m de dénivelé.
- Pique nique.
- Débriefing, fin du stage vers 16H.
Pré-requis
- Pratique régulière de la course à pied : 3 fois /semaine pendant 1h à 1h30 environ
- Pratique occasionnelle de la course à pied en terrains variés OU pratique régulière de la randonnée en montagne
- Etre capable d’évoluer à une vitesse minimum de 300 m de dénivelé / h
- Pas de connaissance du milieu montagnard requise
Tous les participants doivent apporter un certificat médical de leur médecin datant de moins de 3 mois indiquant qu'ils sont autorisés à pratiquer cette activité.
Langues parlées :anglais, français, espagnol
Comprend
- Repas (pension complète)
- Entraînement par un moniteur certifié
Ne comprend pas
- Transport jusqu'au lieu de départ du stage
- Boissons hors repas
- Pique-nique du jour 1
- Hébergement (+/- 50€)
À prévoir
- Chaussures de trail
- Sac à dos adapté à la pratique
- Vêtements de course techniques
- Bouteille d'eau et barres de céréales
- Vos affaires personnelles de toilette etc
juin 2025
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Informations pratiques
Lieu de rendez-vous :
Office de Tourisme de Gavarnie, au village, 65120 ou directement au refuge réservé par votre moniteur
Langues parlées :anglais, français, espagnol
Annulation : Flexible
Garantie météo :Report ou remboursement gratuit si l'activité doit être annulée en cas de météo défavorable.
Paiement 100% sécurisé :Par carte ou Paypal
Une équipe d'experts :À votre service 7/7
Envie de découvrir le Trail, la nouvelle activité à la mode dans le monde du running ? Alors rendez-vous dans les Pyrénées pour des stages initiation qui vous donneront toutes les bases pour aborder la pratique !
Pyrénésens est l'école de référence du trail dans les Pyrénées : stages, préparation et reconnaissance de parcours, ils vous forment de A à Z !
Le trail vous ouvre les portes de la course en montagne au coeur de paysages sublimes ! De nombreux itinéraires se sont ouverts dans les Pyrénées durant les dernières années et la pratique se démocratise, c'est le moment de vous lancer ! Que ce soit au Val d'Azun, dans la vallée des Gaves ou au Cirque de Gavarnie, vous passerez dans des environnements naturels protégés magnifiques (pour ne pas dire "à couper le souffle", ce n'est pas recommandé).
Les stages proposés allient effort, découverte, confort et convivialité.
Quelque-soit votre niveau, débutant ou confirmé, quelque-soit votre objectif, loisir ou compétition, vous trouverez à coup sûr le stage à votre pointure et la dose d'évasion qui manquait à vos courses !
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