Découverte de l'apnée à Moorea

• Accueil au centre de plongée Nemo'z situé dans l'enceinte de l'ancien hôtel Intercontinental à Moorea
• Briefing concernant le déroulé de l'activité
• Partie théorique au centre de plongée
• Distribution de l'équipement d'apnée et embarquement à bord du bateau
• Navigation jusqu'au site d'apnée avec briefing concernant les consignes de sécurité à respecter
• Partie pratique de l'apnée dans des eaux calmes et adaptées
• Navigation retour au centre de plongée avec débriefing de l'expérience et de vos ressentis
• Débarquement, retour de l'équipement prêté et fin de l'activité

• Approfondir et s’approprier le cycle respiratoire ou “breathe-up”, technique de respiration préparatoire
• Comprendre les effets physiologiques de l’apnée sur votre corps
• Affiner votre pratique d’Immersion Libre et découvrir le Poids Constant
• Pratiquer le canard (ou duck-dive), minimiser l’effort et effectuer les bons mouvements pour accéder à une position verticale et franchir les premiers mètres de la descente

Il est nécessaire de savoir nager, d'avoir validé un baptême d'apnée et de ne pas présenter de contre-indications médicales à la pratique de l’activité (problèmes ORL, insuffisance cardiaque, etc.). pour participer à cette activité.

Les mineurs doivent être accompagnés d’un adulte.

Un nombre de 2 participants minimum est nécessaire pour que l’activité ait lieu.

Activité non accessible aux personnes en situation de handicap mental/psychique/cognitif.

Une fois votre réservation confirmée, veuillez contacter l’instructeur pour planifier le lieu de pick-up si souhaité.