Freitauchkurs für Anfänger in Las Galletas, Teneriffa
Der Level 1 Freitauchkurs der Apnea Academy lehrt dich die Grundlagen des Freitauchens in Las Galletas, Teneriffa
Praktische Informationen
Entdecke das Freitauchen durch eine strukturierte Mischung aus Theorie, Poolpraxis und Freiwassersitzungen mit dem Apnea Academy Level 1 Freitauchkurs in Las Galletas, Teneriffa!
Ablauf
Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs 4 praktische Sitzungen umfasst, die an 2 bis 4 Tagen (8 bis 15 Stunden) absolviert werden können.
- Treffen Sie Ihren Dozenten, schließen Sie die Anmeldung ab und erhalten Sie Ihre Kursunterlagen
- Beginnen Sie mit einer Einführung in die Theorie des Freitauchens, die Sicherheit, Atmung, Ausgleich und Entspannung umfasst.
- Üben Sie Trockenatmung und Entspannungstechniken aus dem Yoga, um sich auf die Wassersitzungen vorzubereiten.
- Beginnen Sie im Schwimmbad mit statischer Apnoe (Anhalten des Atems im Stillstand) und gehen Sie dann zur dynamischen Apnoe (Unterwasserschwimmen mit einem einzigen Atemzug) über.
- Zielleistungen: 1 Minute 45 Sekunden im statischen Bereich, 30 Meter im dynamischen Bereich
- Fahren Sie mit dem Boot zu den Freiwasser-Tauchplätzen in der Nähe von Las Galletas, um dort Ihre konstanten Gewichtssitzungen durchzuführen.
- Üben von Tieftauchgängen mit Flossen, Anwendung von Atem-, Ausgleichs- und Rettungstechniken unter realen Bedingungen
- Zieltiefe: 8 Meter
- Schließen Sie den Kurs mit einer persönlichen Nachbesprechung ab und erhalten Sie Ihr Apnea Academy Level 1-Zertifikat, wenn die Leistungsziele erreicht wurden.
Zielsetzungen
Am Ende des Kurses werden Sie die folgenden Leistungsziele erreichen:
- 1 Minute 45 Sekunden statische Apnoe
- 30 Meter dynamische Apnoe
- 8 Meter Tiefe im offenen Wasser
Durch den Kurs erwerben Sie die Fähigkeiten, um:
- Kontrollieren Sie Ihren Atem durch richtige Atem- und Entspannungstechniken
- Verstehen der Physiologie und Sicherheitsprinzipien des Freitauchens
- Üben Sie Kompensations-, Ausgleichs- und Rettungstechniken
- Aufbau von Selbstvertrauen und Komfort unter Wasser mit einer kompletten Freitauch-Grundausrüstung
Aktivitätsanforderungen
Alle Teilnehmer müssen schwimmen können.
Minderjährige müssen die Erlaubnis ihrer Eltern haben.
Sprachen:
Spanisch, EnglischEnthalten
- Alle erforderlichen Geräte
- Ausbilder
Nicht enthalten
- Übertragung
Nicht vergessen
- Badeanzug
- Sonnenschutzmittel
- Handtuch
- Imbisse
- Eine Flasche Wasser
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Ist das ein Geschenk?
Praktische Informationen
Treffpunkt:
Sprachen:
Spanisch, EnglischStornierung: Flexibel
Wettergarantie:
Kostenlose Verschiebung oder Rückerstattung, wenn die Aktivität wegen schlechten Wetters abgesagt werden muss.100% sichere Zahlung:
Per Kreditkarte oder PaypalEin Team von Experten:
Wir sind 7 Tage die Woche für Sie daÜber die Aktivität
Gehen Sie an Ihre Grenzen und lernen Sie, Ihren Atem zu beherrschen, mit einem Freitauchkurs für Anfänger in Las Galletas, Teneriffa!
Entdecken Sie die Grundlagen des Freitauchens in den offenen Gewässern von Teneriffa mit Ocean Friends und machen Sie Ihre ersten Schritte in einer der faszinierendsten und anspruchsvollsten Wassersportarten, die es gibt. Beim Freitauchen geht es vor allem um Atemkontrolle, Entspannung und mentale Konzentration - eine wahre Reise in die Tiefen des Ozeans und in die eigenen.
Dieser Level 1 Freitauchkurs folgt den Standards von SSI (Scuba Schools International), einer weltweit anerkannten Freitauchzertifizierung. Mit den erfahrenen Tauchlehrern von Ocean Friends genießen Sie eine sichere, progressive und inspirierende Einführung ins Freitauchen.
Der Kurs umfasst 4 praktische Einheiten, die je nach Seegang und Gruppengröße an 2 bis 4 Tagen absolviert werden können. Insgesamt dauert der Kurs zwischen 8 und 15 Stunden, und alle praktischen Einheiten finden in der Regel im Meer statt und bieten eine umfassende Erfahrung.
Hier ist, was Sie während Ihrer Freitauchreise lernen werden:
- Statische Apnoe: Lernen Sie, den Atem anzuhalten, während Sie still stehen und sich auf Entspannung und Kontrolle konzentrieren.
- Dynamische Apnoe: Verbessern Sie Ihr Atemanhalten beim horizontalen Schwimmen.
- Freitauchen mit konstantem Gewicht: Tiefer tauchen und dabei den Atem anhalten, mit Flossen oder einer Monoflosse.
- Theorie: Verstehen der Physiologie des Freitauchens, Atem- und Ausgleichstechniken, Sicherheitsverfahren und Rettungs-/Selbstrettungsprotokolle.
- Entspannung und Atemarbeit: Erforschen Sie Yoga-basierte Atem- und Mentaltechniken, um Ihre Leistung zu verbessern.
Der Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse. Die Struktur des Kurses wird an die Anzahl der Teilnehmer und die Meeresbedingungen angepasst, um die bestmögliche Lernumgebung zu gewährleisten.
Bereit zum Tauchen? Nehmen Sie an diesem zertifizierten SSI Level 1 Freitauchkurs in Las Galletas teil und erkunden Sie den Ozean wie nie zuvor!