Session de descente en rappel dans le parc naturel d'Arrábida depuis la plage de Creiro, près de Lisbonne
Maîtrisez le vide à la Fenda da Arrábida lors d'une session de rappel depuis la plage de Creiro et découvrez le parc naturel d'Arrábida différemment !
Informations pratiques
Une initiation complète de 3 heures à la descente en rappel sur les parois naturelles de la Fenda da Arrábida, depuis la plage de Creiro.
- Apprentissage des techniques de rappel appuyé, suspendu et mixte sur roche naturelle.
- Encadrement par des instructeurs certifiés WIND Level 5Pro pour une sécurité maximale.
- Équipement technique complet inclus avec accès aux douches, vestiaires et photos de la sortie.
Déroulement
Veuillez prévoir 3 heures sur place pour la totalité de l'expérience.
- Accueil au centre WIND, formalités administratives et présentation de l'équipe
- Équipement des participants (baudrier, casque et gants de protection)
- Briefing de sécurité et apprentissage de la manipulation du descendeur en huit
- Transfert vers le géo-monument de la Fenda da Arrábida
- Session de descente en rappel sur plusieurs parois de difficultés croissantes
- Pause hydratation et collation avec barres énergétiques
- Retour au point de départ, débriefing et accès aux infrastructures (douches/vestiaires)
Pré-requis
Les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte ou présenter une autorisation parentale pour participer.
Un nombre de 2 participants minimum est nécessaire pour que l'activité ait lieu.
Conditions particulières
Cette activité n'est pas adaptée aux femmes enceintes.
Activité déconseillée aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, respiratoires ou de dos.
Activité non accessible aux personnes en situation de handicap (mobilité, visuel ou auditif).
Les animaux de compagnie ne sont pas autorisés.
La durée et l'itinéraire de cette activité dépendent de la météo.
Un service de transfert aller-retour depuis Lisbonne pour 2 à 8 passagers peut être organisé, moyennant un supplément de 30 € par personne.
Langues parlées :
français, espagnol, portugais, anglaisComprend
- Moniteur certifié (WIND Level 5Pro)
- Casque
- Baudrier
- Double longe de sécurité
- Descendeur en huit et mousqueton de sécurité
- Corde de rappel
- Gants
- Eau et biscuits
- Photos de l'activité
- Accès aux vestiaires, douches et casiers
Ne comprend pas
- Transfert depuis Lisbonne (à demander, 30 euros par personne)
- Repas
À prévoir
- Vêtements confortables
- Elastiques pour cheveux
- Chaussures de sport
- Crème solaire
- Sac à dos
- Coupe-vent
- Eau
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C'est pour offrir ?
Informations pratiques
Lieu de rendez-vous :
Langues parlées :
français, espagnol, portugais, anglaisAnnulation : Super flexible
Garantie météo :
Report ou remboursement gratuit si l'activité doit être annulée en cas de météo défavorable.Paiement 100% sécurisé :
Par carte ou PaypalUne équipe d'experts :
À votre service 7/7À propos de l'activité
Nichée au cœur du parc naturel d'Arrábida, entre les villages pittoresques de Sesimbra et la ville de Setúbal, la Fenda da Arrábida s'impose comme l'un des sites naturels les plus spectaculaires du Portugal. Ce géo-monument unique, dissimulé par une flore endémique millénaire, offre des parois de calcaire vertigineuses hautes de plusieurs dizaines de mètres. Pratiquer la descente en rappel à la Fenda da Arrábida permet de s'immerger dans un sanctuaire vertical sauvage, où le bleu profond de l'Atlantique contraste avec le blanc immaculé de la roche.
Votre session de descente en rappel depuis la plage de Creiro débute par un briefing de sécurité complet animé par l'équipe de professionnels de WIND. Après une introduction technique au maniement du matériel de rappel, vous rejoindrez le site d'activité : la Fenda da Arrábida. Équipé d'un baudrier, d'un casque et de gants de protection, vous apprendrez à contrôler votre descente sur corde. Sous la supervision de moniteurs accrédités par l'École Nationale de Montagne portugaise, vous testerez différentes techniques : rappel en appui sur paroi, rappel suspendu dans le vide ou rappel mixte, garantissant une progression riche en sensations.
Cette activité est conçue pour être accessible à tous, que vous soyez un débutant souhaitant vaincre son appréhension du vide ou un pratiquant désireux de s'attaquer à des hauteurs plus impressionnantes. Le matériel de sécurité, incluant des descendeurs en huit et des cordes de haute qualité, est rigoureusement entretenu. Le ratio d'encadrement limité permet aux guides de vous offrir un accompagnement personnalisé, vous assurant une confiance totale avant chaque départ. Pour votre confort, des barres énergétiques et de l'eau sont mises à disposition pendant l'activité, et vous aurez accès aux douches et vestiaires du centre après l'effort.
Disponible tout au long de l'année, cette initiation à la descente en rappel à Arrábida est l'occasion parfaite de découvrir les falaises de la région sous un angle totalement inédit. La session se termine par un débriefing convivial où vous pourrez partager vos impressions et récupérer les photos prises par l'équipe durant vos descentes. Les places sont limitées pour garantir la fluidité de la progression, il est donc fortement recommandé d'anticiper votre réservation. Réservez dès maintenant votre session de descente en rappel depuis la plage de Creiro avec l’équipe experte de WIND et préparez-vous à vivre un moment de verticalité absolue !